亚洲色图天堂-亚洲三区电影-亚洲日韩视频-亚洲日韩欧美一区二区在线-久久99精品免费视频-久久99精品久久久久子伦

網站導航
黃蜆子有什么營養與功效
發布時間:2022-01-16 | 信息來源:原創
新聞資訊詳情

黃蜆子是一種常見的海產,也叫青柳蛤,營養豐富,能量較低(每100g能量47千卡),脂肪含量也較低(每100g脂肪含量1.4g),含有蛋白質、多種維生素和鈣、磷、鐵、硒等元素,但是硒元素含量豐富,200個黃蜆子可滿足人們一天硒元素的需求量,有較高的營養價值和功效。

黃蜆子的營養與功效

黃蜆子的營養特點是高蛋白、高微量元素、高鐵、高鈣、少脂肪。肌肉和內臟含維生素B12、葉黃素、葉黃素酯、β~胡蘿卜素等。食用黃蜆子對人體有較多好處。

1、提高免疫力。黃蜆子含有的氨基酸配比合理,蛋白質及多種微量元素等多種是維持免疫機能的重要元素,能有效提高免疫力。

2、降低脂肪、降低膽固醇。含有的不飽和脂肪酸易吸收,能擴張毛細管,降低血脂和膽固醇。

3、護膚。黃蜆子含有的維生素E可防止色素沉降,抑制皮膚衰老,驅除皮膚過敏、皮膚干燥、瘙癢等損傷。

4、補腎壯陽。提高精液質量、增強精子活力,對腎陽虛引起的陽痿、性功能障礙、腰痛等有一定效果。

5、利尿消腫。排出體內毒素,促進新陳代謝,對治療水腫、小便不利有一定作用。

黃蜆子雖然有較高的營養價值和功效,但是一定要購買新鮮的。另外部分人吃黃蜆子過敏,過敏者應特別注意,忌食。

Copyright © 2020 Powered By 東港市政洋水產有限公司 ? 2020 版權所有 備案號:遼ICP備17020286號-1

地址:遼寧省東港市觀海路18-25#

在線客服 聯系方式 二維碼

服務熱線

18941597888

掃一掃,關注我們

主站蜘蛛池模板: 免费一级特黄a| jizz亚洲大全| 欧美在线一区二区三区精品| 久久精品国产一区二区三区日韩| 成人短视频在线| 美女久草| 国产婷婷丁香久久综合| www在线视频在线播放| 一级一片免费播放| 免费一级真人毛片| 青青草原在线影视观看| 欧美日韩一区二区综合| www.四| 中文字幕国产一区| 日本无吗高清| 欧美日韩国产另类一区二区三区| 久久久www成人免费精品| 日本高清免费不卡视频| 黄色片aa| 利升国际棋牌| 国产99小视频| 日本中文字幕视频在线看| 真实处破女网站| 国产成人精品在视频| 欧美二区在线观看| 亚洲福利三区| 亚洲专区区免费| 欧美国产高清| 免费一级特黄欧美大片勹久久网 | 欧美亚洲国产精品久久第一页| 欧美日韩高清一区| 国产91精品黄网在线观看| 天天毛片| 日韩欧美亚洲国产一区二区三区| 欧美日韩日本国产| 特黄aa级毛片免费视频播放| 一级毛片成人免费看免费不卡| 亚洲国产成人精品女人久久久| 日韩精品手机在线| 视频网站入口在线看| 玖玖精品在线观看|